曾經法蘭對這盤野菜的感覺， 就是土味很重或是容易很苦。 但昨天去頭城農場， 參加今年生態廚師訓練的...

#宜蘭的鮮味 昨天去在地名店， 也是我最常推薦朋友去吃的宜蘭好店之一—「好春好然」， 臨走前老闆娘...

法蘭報告！ 和美虹姐在2020年走南跑北， 和近50位廚師合作， 利用25種台灣蔬果為主角， 搭配海...

今天好熱啊！ 光平老師贈送的接骨木花很美， 可以來做糖漿，搭配檸檬氣泡水， 在這樣的天氣飲用很爽口...

快過年了， 又是到處在賣麻荖這個點心， 這是天上的父親最喜歡吃的零食。 之前做了以麻荖為主角的甜點...

這幾天宜蘭很濕冷， 把火爐升起來， 帶來溫暖和乾燥🔥 節慶的氛圍不難， 只要有馬鈴薯泥和彩色的食材...

法蘭之前每年都會去台東的瑜珈營， 幫忙做無蛋奶無麩質的素食， 也結識了很多瑜珈美女😊 最近她們來宜...

最近法蘭在穗穗念和找找兩邊跑， 有很多客人問我這些問題， 一起跟大家報告🙏 答客問 Q：穗穗念是...

每年都會跟世豐訂購他的柿子， 秀明農法種出來的味道很不一般， 雖然上市的時間比其他柿子晚， 但我們會...

#跟法蘭一起吃 #嘉義文化路夜市 #雲林北港小吃 前兩天去嘉義玩耍了一下， 在美食家導遊和朋友的...